【达明心理沙龙】第178期：非暴力沟通

作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。

这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。

欢迎参加本期达明心理沙龙，由资深心理咨询师董雪芹老师与您分享非暴力沟通的奥秘，共同探讨如何能使我们有效沟通，拥有良好的人际关系和亲密关系（包括亲子关系）。

  【沙龙时间】2016年3月19日（本周六晚）18：30—20:30

  【沙龙地点】武昌区 徐东大街 红盛路1号 汉飞滨江国际A座1806室

  【报名方式】关注达明公众号：daming_eap 留言“姓名+178期”报名；或编辑“姓名+178期”，手机短信至13396066411。达明会员免费，非会员需交沙龙运营费20元（详询027-86559944）；

  【沙龙导师】董雪芹老师

企业EAP规划师，职业指导师，心理咨询师。武汉达明企业EAP中心主任，湖北心理咨询师协会会员，武汉团市委12355心理专家，高等学校心理学专业课受聘讲师。

武汉理工大学心理健康教育研究所硕士研究生毕业，接受存在主义治疗、释梦、意象对话、客体关系治疗、自体心理学、主体间性心理治疗、系统式家庭治疗等培训。咨询时长超过1000小时，积累了丰富的心理咨询实践经验，对婚姻情感问题、家庭关系、亲子关系、青少年成长及中高考减压等问题有独到的见解。

擅长领域：中青年婚恋情感、亲子关系、婚姻家庭咨询等；焦虑、恐惧、疑病、强迫、抑郁等各类情绪困扰；青少年心理困惑、网络成瘾、学习障碍、考试焦虑辅导；大学生及社会青年的职业选择及职业生涯规划咨询。